手淫不是我们任何人都应该害羞的事情，但是当情绪来袭时，我们中的一些人抓住它有点太紧了。
说白了，如果你有阴茎，在自慰的时候抓得太紧可能会让你无法达到高潮。
这种情况在俚语中被称为死亡紧握综合症（DGS），尽管这种情况实际上没有正式的医学名称。
一些人认为性专栏作家丹·萨维奇早在21世纪初就创造了这个词，但多年来它也出现在各种Reddit帖子中。它甚至在2010年被《城市词典》正式收录。
但我们不会把你的身体健康交给公共论坛，所以我们请劳伦斯·坎宁安博士来告诉我们它到底有多真实（或不真实）。
DGS指的是坎宁安博士告诉《地铁报》说：“在手淫过程中，习惯性地、过度地紧握阴茎会导致敏感性降低，难以通过其他形式的性活动达到性高潮。”
这位《英国护理指南》的医生认为，许多男性都没有意识到他们的手淫习惯会影响他们的性健康，让我们面对现实吧，我们都不希望仅仅因为我们有点用力过猛就留下任何挥之不去的问题。
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坎宁安博士解释说，死亡之握综合症可能听起来令人担忧，但它不会对传统意义上的阴茎造成任何物理损害。
他说，问题出在性刺激方面：“持续用力握紧会使神经和组织只对这种特定形式的刺激做出反应。”
“这使得人们很难通过更典型的性行为方式来体验快乐和达到性高潮。”
主要症状包括阴茎敏感度下降和难以达到性高潮，除非你紧紧地抓着你的阴茎。
不用说，这会降低你的性满意度，这是没有人想要的。
根据男性健康网站Hims和医学顾问Mike Bohl的说法，其他症状包括阴茎疼痛和性高潮。
后一种情况是你的性高潮延迟，不频繁或没有——换句话说，这是性功能障碍的一种形式。
坎宁安博士补充道：“多年持续的、紧握的手淫通常不会导致完全的性高潮障碍，但它肯定会导致射精延迟或快感降低。”
身体上的影响也会导致焦虑和人际关系问题，所以医生认为解决这个问题至关重要。
然而，科学数据有限，无法说明这有多早死亡紧握综合症，劳伦斯医生认为他已经掌握了。
“我相信我见过很多男人都有这样的问题。他解释说：“性健康专业人士经常遇到这种情况，但许多男性可能没有意识到这是他们困难的根源。”
如果你正在经历这些症状中的任何一种，不要紧张，因为这些症状通常是可以治疗的，而且“通常是可逆的”。
如何?坎宁安博士建议：“从改变手淫习惯开始；使用更温和的触摸和探索不同类型的刺激。
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“融入更多有意识和多样化的性行为也会有所帮助。”在某些情况下，专业咨询或性治疗可以提供额外的支持和策略，以恢复敏感性和性满意度。”
