根据我的个人经验，我发现一组天然化合物可以增强记忆力和思维清晰度。
当然，你也应该参加有规律的运动，有规律的学习，安静的祈祷和健康的饮食，以获得充分的好处。但在日常生活中加入这些天然物质似乎能显著提高心理健康水平。
基本的混合成分包括:
?NAD+和d -核糖
?磷脂酰丝氨酸
?肌醇
?b族维生素
?Riboflavin-5-phosphate
?DHA
?甲基钴胺素(B12)
?混合生育三烯醇
?维生素E(混合生育酚)
?乙醯左旋肉碱
?辅酶q
为了强化你的养生，你可以添加纳米可可、纳米姜黄素和纳米小檗碱。定期补充镁也很重要。
这些化合物中有几种能显著改善胰岛素抵抗，有证据表明胰岛素抵抗是阿尔茨海默病的主要原因。
