上周日，当闪电队在丹佛热身时，吉姆·哈博感到自己的心跳加速。他知道那种感觉，1999年他还是一名球员，13年后他成为了NFL的主教练。
前两次发作导致对他的心脏进行了治疗。他的第三场比赛是在与野马队比赛前的周六晚上开始出现的，当时闪电队的教练走进了蓝色的医疗帐篷，最终去了客队的更衣室，给他做了心电图检查心脏，并注射了静脉输液。
在60岁的时候，肌肉发达的哈博和比赛中任何一个主教练一样健康，他的心脏问题——被诊断为心房扑动——并不是无可争议地归因于比赛的压力。
比赛结束三天后，教练从医生那里得到了好消息。
“运动员的心脏是我的心脏病专家直接引用的，”哈博在讲台上微笑着对记者说。
“这让我感觉很好。他说压力测试也很好。我想他用了不可思议这个词。他说我的耐力令人难以置信，压力越大，耐力就越强。回到节奏中来。”
尽管如此，对于很多做过这项工作的人来说，看到他在医护人员的包围下，脸色苍白、痛苦地走向更衣室，还是很有共鸣的。
“这份工作可能会要了你的命，”1999年至2007年执教巴尔的摩乌鸦队（Baltimore Ravens）的布莱恩·比里克（Brian Billick）说。“我是认真的。我有（心房颤动），确实有过，这是你必须非常注意的事情。
“无论你是否有心脏问题，你都必须学会应对压力。每个人在工作中都有压力，我理解，但这份工作的压力真的是全天候的。”
没有多少人会为NFL教练流泪。想要这32个职位的人排着长队，年薪数百万美元。压力，以及应对压力的能力，是与生俱来的。但应对这种压力是一项重大挑战。
“是的，这是一项运动，你不是急诊室医生或空中交通管制员，但这是一种不同的压力，”旧金山49人队（San Francisco 49ers）和底特律雄狮队（Detroit Lions）前主教练史蒂夫·马里乌奇（Steve Mariucci）说。“但这是真实的，是公开的，就在那里，你的家人也生活在其中。”
在2005赛季还剩五场比赛的时候，马里乌奇被解雇了。感恩节刚过，他就被赶出了家门，此后三周都没出过家门。最后，随着圣诞节的临近，他焦躁不安，不得不走出家门。
他独自开车去了一家好市多（Costco），漫无目的地在货架上走着，品尝着食物样品。这是重新融入现实世界的一小步。
“我能感觉到人们的目光在盯着我，好像在说，‘他来了。那就是失败者，’”马里乌奇回忆道。“我只是吃着牙签上的小香肠，边走边走。天太冷了，不能出去走。我想，‘我必须在这里买些东西。’所以我买了一些白色的运动袜。
“我必须买些东西，否则我会看起来像在偷东西。你得想办法重新站起来。”
但马里乌奇注意到了其他一些东西，在那些艰难的时刻，一些积极的东西。不知怎么的，他越来越健康了。
他说：“我认为对任何职业的人来说，每年做一次身体检查都是个好主意。”“所以在一切平静下来后，我去做了身体检查，我的‘一切’都好多了。血压，胆固醇，你能想到的。所有你能想到的测试都更好。离开教练几乎就像一个愈合的过程。”
请记住，这些人热爱游戏，并将自己的职业生涯奉献给了游戏。在教练的阶梯上努力工作给他们带来了名声和财富。但这是一个相当大的代价，而且往往是以健康恶化的形式出现的。
布鲁斯·阿里安斯作为助理教练和协调员被广泛认为是比赛中杰出的进攻头脑之一，然后是印第安纳波利斯和亚利桑那州的NFL年度最佳教练，然后在坦帕湾赢得超级碗。
在整个过程中，他一直在与健康问题作斗争，这些问题往往与压力有关。有一次，在与红雀队（Cardinals）输球后，他对裁判感到非常沮丧，凌晨3点直坐在床上，以为自己心脏病发作了。
他说：“突然之间，我的左臂就像你经常听到的那样疼痛。”“我把妻子叫醒，对她说，‘我们去医院吧。我想我心脏病发作了。”他们给我做了导管，然后说，‘不，你很好。’只是压力太大了。压力会对你的身体产生疯狂的影响。”
有时，这种情况会以一种非常公开的方式出现。在2013年对阵印第安纳波利斯小马队（Indianapolis Colts）的比赛中，时任休斯顿德州人队（Houston Texans）教练的加里·库比亚克（Gary Kubiak）在半场刚开始就昏倒在地。
当他走过田野时，他双膝跪地，看起来好像呼吸困难。很快，他被医护人员包围，并被救护车送往医院。
医生确定库比亚克患有短暂性脑缺血发作或轻微中风，可能与脱水有关。教练休息了几个星期才回来。
三年后，在丹佛执教时，库比亚克在输给亚特兰大后被送往医院。他被诊断出患有复杂的偏头痛，导致极度疲劳和身体虚弱。
“我的两种情况几乎完全一样，”库比亚克说。“我在休斯顿有一个更可怕的，和掘金的那个，我挺过了比赛。在这两种情况下，我都派出了一名年轻的四分卫。我可能会加倍努力，尽我所能让他准备好比赛，给我们球队下周赢得比赛的机会。我把自己撞进了泥土里。”
NFL的主教练不仅要对自己负责。如果他是的话，那工作就容易多了。但他觉得自己要为24名助理教练的工作负责，他们都有家庭。他也关心自己的家庭，当然，还有他的球员名单。
作为一名主教练，与其说是真正的执教，不如说是让橱柜里的盘子不停地转动。
“对我来说，这不是教练的压力，”坦帕湾和印第安纳波利斯的名人堂教练托尼邓吉说。“但这种感觉就是，你有那么多事情和人要照顾，以至于你并不总是照顾好自己。”
“这就是我想要的。你有时间限制，你有工作人员，你有球员和比赛计划。然后你有家庭，你的孩子和妻子，以及所有的一切，你要尽你所能做到最好。然后，当你说，‘嗯，我需要照顾好自己，’或者，‘我感觉不太好’，或者，‘我需要去看医生’，你就做不到。很快你就会停止担心自己，让自己去做。”
对于圣路易斯公羊队（St. Louis Rams）前教练迈克·马茨（Mike Martz）来说，睡眠不足成了一个大问题。他早上5点到办公室，经常到晚上10点才下班。睡眠不足会导致心内膜炎，这是一种罕见的危及生命的心脏内膜感染。这使他住进了医院，在那里只有他的妻子被允许探视他。
“当你病成那样的时候，你就是搞砸了，”马茨说。“我就是不会放弃这个团队。我不会放手的。我觉得我有责任，我让团队失望了，让组织失望了。我不得不在家呆了两个月，我快疯了。到了年底，他们想走另一条路。”
库比亚克曾在丹佛四分卫约翰·埃尔韦（John Elway）效力九个赛季，他说成为一名教练让他对指导过他的教练有了更充分的感激。
“当你做出转变时，伙计，当你从球员变成教练时，不会花很长时间，”他说。
“你可能需要一年，也许六个月的时间，当你步入职场，你开始明白那些人是如何让你成功的，当你回家与家人共进晚餐，做所有正常人会做的事情……你很快就会得到真正的感激。”
2024年洛杉矶时报。由论坛内容代理有限责任公司分发。
引用： NFL教练的压力会损害健康，教练说（2024,10月18日）检索自https://medicalxpress.com/news/2024-10-nfl-stress-health.html这个文档
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