根据一项新研究，老年人可以通过经常上网来保持信息灵通，与周围的人保持联系，从而改善他们的心理健康。
11月发表在《自然人类行为》（Nature Human Behaviour）杂志上的一项研究发现，50岁及以上上网的人平均抑郁症状较少。
这项研究分析了8.7万多名成年人的科技习惯，发现经常上网的老年人的抑郁得分比不上网的老年人低9%左右，而且对自己的生活更满意。
对于那些由于健康限制而移动或活动较少的人来说，互联网因此可以有几个有价值的功能。
该研究的作者表示，数字通信不仅可以作为信息来源，还可以促进社交网络。它还可以帮助保持与家人和朋友的联系，扩大一个人的社交网络。
根据这项研究，这种积极影响在65岁以上的单身或很少社交的人群中尤为明显。
有趣的是，参与者不必一直在线就能感受到好处。每周哪怕只有一次网络活动也会对生活满意度和心理健康产生积极影响。
来自香港大学的研究作者之一张庆鹏在一份声明中解释说，这些好处在所有国家都可以看到，并强调了互联网作为改善全球心理健康工具的潜力。
然而，这也是一个剂量的问题，大量使用互联网会带来负面影响，尤其是使用社交媒体。
英国孤独研究中心的安德里亚·威格菲尔德教授认为，虽然互联网可以成为保持联系的重要工具，但它并不是现实生活中直接社交互动的永久替代品。
她在接受《BBC科学聚焦》杂志采访时表示，互联网可以将人们联系起来，但它无法取代真实相遇的重要性，而真实相遇对于归属感至关重要。——德通社
