随着冬天的到来，人们开始患上恼人的感冒和鼻塞也就不足为奇了。呼吸困难真的会让你筋疲力尽，但人们在尝试家庭补救措施时要避免这些常见的错误。
清理鼻窦，让自己有时间做你经常认为理所当然的事情——清晰地呼吸，这可能很有诱惑力。然而，一位医生警告说，如果操作不当，这个过程可能会带来一些严重的风险。
NHS医生Sermed Mezher博士在TikTok上有很多粉丝，他分享了他认为最糟糕的三件事来冲鼻子。其中一个可能是致命的。
首先，医生说人们经常忘记把头向前倾。他说：“我们希望液体从鼻子后面流出，而不是进入喉咙被吞下，引发咳嗽。”
他接着解释说，下一个问题是水温是否合适。梅泽尔博士解释说，如果做得不对，事情会变得更糟。
他说：“太热很明显会烫伤自己。”“太冷会让你的鼻子里长出骨头。”
另外，梅泽尔博士说，你把冲洗器对准鼻子的方式也会影响你的成功程度。他说，鼻子内部是“相当水平的”，所以“瞄准那个方向以获得最大效果”是有道理的。
对于任何试图在家里冲鼻子的人来说，最重要的是要注意这个主要的风险。Mezher博士说，使用普通的自来水可能会让你接触到“吃大脑的变形虫”。
如果再加上之前将涂抹器“向上”指向的错误，那么它就会给寄生虫提供一条通往目标的直接途径，并可能“从根本上把（你的大脑）变成糊状”。但是，他强调，发现活跃的福氏耐格里亚原虫只是在“某些情况下”才对。
为了安全起见，他建议使用“无菌生理盐水”溶液，这种溶液可以在家里煮沸一品脱水，冷却到体温。根据NHS网站，将一茶匙盐和一茶匙碳酸氢钠混合。
