安吉拉Onwuzoo
医学专家已经确定，2型糖尿病、高血压和肾小球肾炎是导致全球肾脏疾病增加的三个主要因素。
专家们还将这种激增归咎于不健康的饮食，尤其是加工食品。
根据世界卫生组织的数据，肾脏疾病现在是全球第十大死因，死亡人数从2000年的81.3万人增加到2019年的130万人。
尼日利亚肾病协会表示，目前约有2000万尼日利亚人患有慢性肾病。
拉各斯州立大学教学医院的顾问肾病专家Theophilus Umeizudike博士在接受PUNCH HealthWise独家采访时谈到了这一令人担忧的增长，他将2型糖尿病的增加归咎于加工食品和不健康食品的消费，这是全球肾脏疾病的主要原因。
梅祖代克还将肾病的增加归咎于高血压和肾小球肾炎。
这位肾病专家解释说：“在全球范围内，主要原因是2型糖尿病的增加，而我们的环境也在增加。
“2型糖尿病在全球范围内上升的原因是人们放弃天然食品而选择加工食品。
“所以，加工食品是人们患上2型糖尿病的原因，而2型糖尿病患者在晚年会患上肾脏疾病。高血压也增加了肾脏疾病的病例。”
这位肾脏专家指出，尼日利亚的肾脏疾病呈上升趋势。
“在我们的气候中，我们有一个非常年轻的人口，容易感染许多可能影响肾脏的感染和炎症。
“通常，肾脏感染或炎症的早期症状是沉默的。所以，多年以后，这些事情开始显现。
“在撒哈拉以南非洲，我们有影响肾脏的肾小球肾炎。它会在几个月或几年的时间里导致肾脏损伤，通常在5到10年的时间里。乙肝、丙肝和艾滋病等病毒感染会导致肾脏疾病。”
这位肾病专家还将肾脏疾病的激增归因于缺乏负担得起的医疗保健。
Umeizudike说：“另一个原因是，许多年轻人无法负担得起医疗保健。所以，他们求助于替代疗法，比如草药，这可能会损害他们的肾脏。
“同样，由于基因突变，我们作为非洲裔人更容易患上肾脏疾病。”
关于如何避免患上肾脏疾病，肾病专家建议人们保持健康的生活方式，定期进行健康检查，以便及早发现和妥善管理。
Umeizudike解释说，当人们继续吃加工食品时，患肾脏疾病的可能性很高。
他重申：“食用加工食品会使人们患2型糖尿病，并增加以后患肾脏疾病的风险。”
据他说，要想知道自己是否有肾脏问题，这个人必须去做检查。他补充说，如果没有医学检查，肾脏疾病就无法被发现。
他指出：“医学检查非常重要，因为早期肾脏疾病是完全没有症状的。一旦人们开始出现肾脏疾病的症状，就意味着病情已经恶化，需要进行透析或移植。”
他指出，每个人都应该担心肾脏疾病，但他保证，通过定期健康检查和保持健康的生活方式，可以减少或避免患肾脏疾病的风险。
据他说，20多岁的人患上了肾病。
此外，注册营养师兼营养学家辛西娅·奥涅克韦尔（Cynthia Onyekwere）告诉PUNCH HealthWise，不健康的饮食是引发肾病的主要因素。
营养师解释说：“要想远离肾脏疾病，重要的是要密切注意自己的饮食，并做出一些饮食调整，主要是减少对肾功能有负面影响的食物的摄入。”
“其中一种需要减少的食物是盐。盐中含有钠，过量摄入会导致高血压，进而导致肾脏损伤。
“要减少盐的摄入量，可以从减少烹饪时使用的盐和高汤块的量开始，在吃饭时停止添加盐，并限制糕点和含盐零食的摄入量。”
此外，加工食品也会影响肾功能，因此应限量食用。加工食品的例子包括罐装肉类以及罐装水果和蔬菜。它们含有大量的钠，所以应该少吃。”
进一步说，onyekwere指出，“摄入过多的蛋白质会损害肾脏。虽然蛋白质对于受损组织的修复和新组织的形成是必需的，但当过量摄入时，它对肾脏有害。这是因为肾脏帮助身体排出蛋白质消化后产生的废物。
“摄入过多的蛋白质会给肾脏带来更多的负担，这可能会逐渐造成损害。人们还必须警惕草药混合物，以确保最佳的肾功能。水或酒精提取物中的草药混合物含有可能对肾脏有毒的物质。”
