尽管生活在美国最昂贵的城市之一圣地亚哥，那里的房价中位数已经飙升到近100万美元，但调酒师艾丽西亚·赖斯(Alicia Rice)每月通常会存2000美元，而且没有债务。
尽管生活在美国最昂贵的城市之一圣地亚哥，那里的房价中位数已经飙升到近100万美元，但调酒师艾丽西亚·赖斯(Alicia Rice)每月通常会存2000美元，而且没有债务。
每年挣7万美元的赖斯说:“人们认为这样的生活是一种剥夺，或者我很痛苦，但我对我所拥有的完全满意。”“不要总是想要东西，这是非常自由的。我们被灌输了‘越多越好’的理念。”
现年40岁的赖斯在她的YouTube频道Exploravore上记录了她所谓的“极端极简主义”的冒险经历。她估计，在她成为极端极简主义者的五年中，她已经省下了数万美元。
根据她是否旅行，赖斯每月会在储蓄账户里存500到2000美元。(她不投资股市。)
相比之下，她估计自己过去在拉斯维加斯像一个极简主义者一样生活，衣柜里至少有1000件衣服，每月花在非必需品上的钱为1000美元。
她在一段视频中说:“我有一个巨大的步入式衣橱，里面装满了你能想象到的各种衣服。”“讽刺的是，大部分衣服我都没穿。”
尽管打两份工，每月600美元的房租也很便宜，但她说，她的生活是“薪水到薪水”，“没有任何积蓄”。
分手后，这位前游泳教练搬到了圣地亚哥，开始了长达十年的清理大部分财产的过程。甚至在她还是个孩子的时候，她就有一种天生的不想要东西的倾向。(“我为什么要不止一个娃娃?她在一段视频中问道。“你一次只能拿一个。”)
不知何故，这种哲学被淹没在泛滥的唯物主义之下。
在看了2021年Netflix的热门纪录片《极简主义者》(the Minimalists)后，她变得更加致力于极简主义，这部纪录片的主角是极简主义大师约书亚·菲尔兹·米尔本(Joshua Fields Millburn)和瑞安·尼科德穆斯(Ryan Nicodemus)。
赖斯并不是唯一一个想要少花钱的人。人们对极简主义的兴趣急剧上升。根据谷歌趋势，在过去的20年里，“极简设计”这个词在美国的网络搜索量一直在稳步增长。
近年来，类似的运动包括整理(近藤麻理惠是女王)、节俭、不买或少买、循环经济和零浪费。所有人都有一个相似的目标:减轻自20世纪40年代以来疯狂的大众消费主义对银行账户和地球造成的损害。
目前，自助存储单元比麦当劳、赛百味和Jack in the Box餐厅的总和还要多。根据美国人口普查局的数据，美国人平均背负8674美元的信用卡债务。
赖斯的极简主义之旅在COVID-19大流行初期转向极端，当时她被迫将大部分时间花在家里和她的物品上。然后，在2021年，她想开车去西海岸，不想付钱去存放她的东西。
所以她处理掉了大部分。
斯巴达式的生活方式给她的储蓄账户带来了好处。
“我有很多积蓄，”她说。
她能够在两年内还清她的汽车贷款，完全没有债务。她从来没有过信用卡。
“那是一个监狱系统，”她断言。
除了每月2300美元的一居室租金(包括水电费)(她找不到单间公寓)，她每个月只有五笔账单:手机(130美元的无限流量套餐)、汽车保险(50美元)、汽油(240美元)和Dropbox的订阅(12美元)。她还通过一个慈善项目资助乌干达的一名儿童，每月捐助40美元。
尽管她经常将视频上传到她的YouTube频道，但她没有Wi-Fi，而是使用当地图书馆的免费连接。
但即使是极端的极简主义者也要吃饭。赖斯是一名素食主义者，她估计自己每个月在食品杂货上的花费约为600美元，每周还会在泰国或印度餐馆吃一顿晚餐。(这位酒保几年前也戒了酒。)
四个月前搬进新公寓后，赖斯面临着是否要更换之前送人的所有家具的问题，她决定试着不带大部分家具生活。
她没有花大价钱买床垫、弹簧箱、床架和床头板，而是在亚马逊网站上花170美元买了一张日本榻榻米。
一位朋友送给她一盏老式台灯，她把借给另一位朋友的折叠椅收回了。她没有沙发、椅子、桌子、书桌、电视，也没有任何装饰。(公寓里有一台空调和一台微波炉，但她几乎不怎么用。)
在厨房里，她有一个锅，一个平底锅和一个木碗。她的日常美容包括一种产品——椰子油皂——她用它洗脸、身体和头发。除了润唇膏，她不买化妆品。她的衣橱缩减到23件，包括鞋子。
相比之下，据胶囊衣橱统计，美国女性平均拥有176件衣服。
赖斯说:“你只需要明智地选择你要买的东西。”“当我在俄勒冈州的山区时，气温只有20华氏度，还在下雪，但我还是很暖和，因为我穿了两件外套。”
世界上最著名的极简主义者史蒂夫·乔布斯每天都穿黑色衬衫和牛仔裤，但赖斯喜欢大胆的颜色和露脐上衣。
她说:“作为一个极简主义者，你可以拥有一个色彩缤纷的衣橱。”“你想穿什么就穿什么。我们的想法是不要让它太多。”
可能最令人震惊的是，这位内容创作者没有电脑(一台全新的笔记本电脑售价约2000美元)，她通过iPhone和Dropbox上传所有内容。
她的决心是尽可能少的拥有自己的房子。
“30年还清抵押贷款，所以我70岁时终于还清了债务?”她在一段视频中问道。“对我来说，这听起来像绝对的监狱。”
因为她拥有的东西很少，赖斯可以把所有的东西都装进她的大众甲壳虫，随时随地出发旅行。(她花了几个月的时间在西海岸打杂。)她的目标是背着背包在不同的国家生活。最终，她想建造一个离网的环保小屋或小房子。
她说:“这与审美无关，也不是‘看看我，我很酷，很与众不同’。”“这是关于作为人类做得更好的更大的图景。我们消费的数量是惊人的，对地球来说是不可持续的。”
至于她是否有一天会想要回到拥有一堆东西的状态，她说:“绝对不会。这样的生活感觉很正常，也很自然。”
